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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【美國TYR】Long Hair Silicone Cap Black 凸點泳帽(女用-黑)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
美國TYR Long Hair Silicone Cap Black 女用凸點泳帽-黑
父親節2016
◆凹凸設計,減少穿戴摩擦
◆優質矽膠材質
◆經典LOGO
◆標準尺寸
●美國TYR台灣總代理正貨
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商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現體運運動愛上運動很幸福呢!
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(軍聞社記者郭家良臺北十六日電)國軍花蓮總醫院今天在進豐院區舉辦「響應世界糖尿病日衛教活動暨癌篩園遊會」活動,提供身高、體重、腰圍、體脂肪、血壓與血糖檢測等免費健康檢查,以及相關醫學護理諮詢,讓花蓮地區民眾瞭解並重視糖尿病與肥胖、新陳代謝症候群的相關性,凝聚社區健康共識,持續照護東部地區鄉親健康。花蓮總醫院表示,適逢世界糖尿病日,該院特別結合社區信仰中心帝君廟舉辦此次的衛教活動,除了一般健檢外,另設有癌篩、糖尿病核心諮詢、醫學美容諮詢、無痛大腸鏡諮詢及身心壓力檢測等,更安排園遊會、闖關活動和跳蚤商品義賣等,期能透過寓教於樂的方式,增進鄉親間情感聯繫,並展現該院對社區的關懷。花蓮總醫院特別呼籲,糖尿病常與心血管疾病很有關係,糖尿病患者最好早期就偵測是否有心血管疾病,並要做好糖尿病的飲食控制,若屬於糖尿病高危險群,更要定期做檢查,並建立規律運動、健康飲食、拒菸、節制飲酒等良好生活型態,確實控制血糖,避免各種慢性合併症發生?
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